2/30 - Desafio de Natal

Olá Amadas!!!!

Estou postando agora a tarde por que tirei a manhã pra convidar + amigas para o desafio de Natal!!! Vamos lá...rsrss Segue abaixo a listinha, se derrepente + alguém quiser participar eu incluo!

Vamos a Listinha

Nomes	Peso - KG
Taty	73,700
Bethynha	64,100
Danda	78,500
Amy	82,550
Luana	68,400

Bom a minha dieta do 1º dia do desafio de Natal foi ótima e vai ser durante os outros 29 dias!! E vou chegar no dia 25/12 com – 5kg....ahhhh se vou!!!!!

Meninas, nessa fotinha eu estava com 62kg (sou a do meio), foi na minha formatura!!!Essas são Karina (loira) e a outra é a Jarlene, são minhas amiguinhas do coração. E o Sr. é um dos professores que + gostei da Facu.
Olhem só como meu rosto estava fino??!!e olhem esse vestido.....detalhe, ele não me entra +...ahhh mais 25/12 ele vai entrar SIM!!!!rsrs

Olha a tortura meninas....estagiaria daqui não vai + vir...e pra acabar com td ele trouxe chocolates!!! Acreditam?? Ai me deu 3 bombons, + olha não vou comer 1! Vou levar pro marido!!Promessa é divida!Já comi muito chocolate nessa minha vida, não vou morrer por não comer esse!!!

Meu cardápio de hoje 26/11 será + ou – assim:

Café da manha:2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela+meio copo de iogurte desnatado.
Lanche: NADA
Almoço:4 colheres de arroz + carne de panela + 1/2 concha de caldo de feijão +1 fatia de abacaxi
Lanche: mixirica ou maça
Jantar: 2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela+meio copo de iogurte desnatado.
Ceia:1 laranja

Bjão Amigas!!Tenham um ótimo fds!!

BORA PRO DESAFIO DE NATAL???

Bom dia pessoas lindas do meu coração!!

Desculpem de novo!!!Nossa parece q só venho aqui pra se desculpar né?!! Então eu estava correndo com meu TCC, tive q ir à minha orientação com o profº, então tive que dar um pouco + de mim pra esse trabalho! Na verdade tenho que entrega-lo dia 28/01/2011, nas tenho q ir levando aos poucos para o orientador.....Torçam por mim!!Creio que vai dar tudo certo!

Vamos lá faltam 30 dias para o Natal, e no caminho pro trabalho, eu estive pensando e resolvi fazer um desafio. Já andei vendo alguns desafios de Natal por ai....então decidir fazer o meu desafio de Natal, quem quiser vir comigo fique a vontade!!!

O Desafio será o seguinte:
1- Postar todos os dias, até dia 25/12.(Sei que não vai ser fácil por causa do meu tempo, mas vou passar nem se for pra dizer “passei por aqui”!!rs)
2- Fazer a dieta certinha!! (Tenho que comer café da manhã no jantar, isso me ajuda muito na perda de peso!Ah sim..e nada de Refrigerante!)
3- Fazer exercícios, pelo – 2 vezes por semana (acho que esse vai ser o mais difícil!!da uma preguiça danada!))
4 – E por ultimo, chegar em 25/12 com 5kg a menos!! Ou qto vc precisar!!(Vou dar o máximo de mim!Prometo!)

Bom quem quiser participar do desafio, informe seu peso atual. Vou fazer uma listinha com os nomes das participantes e peso atual e em 25/12 vamos ver quem conseguiu chegar com 5kg a menos para o Natal!!!! Vamos lá meninas, não é vitória sem luta!

Pesei hoje e a dona balança apontou 73,700kg e em 25/12 serão - 5, isso é 68,70kg. EU ACREDITO E EU CONSIGO!!

Minha refeição em 25/11:
Café da manha:2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela+meio copo de iogurte desnatado.
Lanche:1 banana
Almoço:4 colheres de arroz + carne + 1 colheres de feijão +1 fatia de abacaxi
Lanche: mixirica
Jantar: 2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela+meio copo de iogurte desnatado.
Ceia:2 fatias de abacaxi

Bom é isso ai meninas!! Vamos que vamos!

Mil bjus e fiquem com o Sr!

Atrasada +Dieta dos pontos

Olá meninas!

Pra começar o dia, acordei atrasada, é o celular derrepente mudou a hora sozinhu!!! Percebi mesmo que tava durando aquela noite...rsrsrs....O meu cel apontava 5hr, levantei pra ir ao banheiro e tal, foi quando percebi que o dia já tava claro...rsrsrs Sr amado!!! Eu levanto e meu dia ainda ta escuro (levanto as 6hr), fui correndo ver a hora no meu relógio de pulso e adivinhem?? Já era 7hs, essa hora era pra eu ta lá entrando no ônibus pra vir pro trabalho. Ai virei pro esposo (ele acorda + tarde que eu pra ir trabalhar), falei pra ele q já era 7hr, o lindo simplesmente falou pra mim “vai sem tomar banho”, vcs acham?? Poderia ter falado ta bom querida eu te levo...rsrs até parece....levantar pra me levar!!!

Bom por fim, liguei pra Dna chefa, e como semana passada sai tarde alguns dias, falei pra ela q entraria as 9hs pq tinha perdido a hr, e ela falou q td bem.

Bom menina, quando a dieta, vou voltar a tirar foto das refeições, eu sei que não é fácil, mas preciso, por que eu era + regrada!! Ultimamente, nem ligo em pegar uma bolachinha ali do pote, sabe...nem to pensando +, então vou ver se amanhã já consigo tirar fotos, e vou tentar fazer a dieta das notas SIM, estava lendo e acho q vai dar certo, alguém ai fez ou faz ela???ou a dos pontos, qual é a melhor?? A Camilla sei que já fez o das Notas e se num me engano começou a dos pontos, vou deixar um recadinhu pra ela.....

Bom por enquanto é só, obrigada pelo carinho de todas!!

Bjinhus magrinhoos!! vou tentar fazer algumas visitar, + coisa aqui no trabalho ta uma locura, então se num consegui hj ...visito amanhã!!

ESTOU DE VOLTAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!

Olá!!! que saudade desse cantinhu...estava morrendo de saudades, mas vou confessar, estava me escondendo daqui!! de todassssss vcs!! de vergonha!!!:-(

Estava com vergonha de voltar, pq adivinhem? ENGORDEI!!! na minha ultima postagem no blog eu estava com 68kg, fui viajar, me pesei lá e gente eu estava com 71kg, acreditam? engordei rapidinhu lá....tb onde agente chegava o povo num sabia oq fazer!!rsrs metia comida na gente...e eu..sei lá parecia q nunca + iria voltar lá e comer todas aquelas coisas novas e maravilhosas de novo!!!
É triste + é melhor enfrentar o problema de cara né?! Me pesei no sábado, e estou com 73kg, é redondinhos 73kg! É engordei 5 kg........Bom no sábado anterior a esse eu estava com 73,800 ai resolvi pegar firme na semana e consegui eliminar 800 gramas, não é muito pra quem precisa perder +ou - uns 12 kg para ficar no peso normal, mas já é um bom RECOMEÇO!!!
Esse tempo todo longe do blog, eu estava tentando arrumar força pra poder voltar com os 68kg de antes, mas pra ser sincera, não consigo!!!Sem a ajuda de vcs parece a coisa não vai!!! Eu comecei o blog com 78kg, e meninas consegui perder 10kg não foi em outro lugar.....foi AQUI!!!!! então nãoo podia demorar +....então estou de volta!!!!

Peço ajuda a vocês, pq não ta facil viu!! eu era + regrada aqui e derrepente...joguei td pro alto e ta difícil de achar viu!!!:-(

Bom baixei o livro Dieta Nota 10, a Camilla fazia dessa dieta, e achei muito boa e parecido com a dos pontos, vou ler o livro e depois ver oq vou fazer para entrar na linha novamente!!

Meninas fiz a minha viagem para Bahia, nossa que viagem inesquecivel!fiz alguns passeios, os mais marcantes, conheci o canyon do Rio São Francisco - MARAVILHOSO! - Conheci Porto de Galinhas, gente q lugar é aquele??? um verdadeiro paraisooooo!!Conheci pessoas maravilhosas, que espero revê-las logo logo. Minhas férias foram ótimas, inesqueciveis!!!++++Passou tão rápido! :-(

Bom, ainda não consegui engravidar, mas não estou ansiosa, sei que preciso emagrecer pra ficar uma gravida + saudável, então...o Sr sabe oq faz!!!!

Acho q é só....Vou dar uma voltinha por ai no blog de vcs, para buscar + força para esse Recomeço!!!!!

Grande Bjus! e fiquem com o Sr!

Novidadesssss....Feira do Brás-SP

Oi Meninas!!!Como estão?

Por mais que não tenha conseguido emagrecer nada, estou ótima, graças a Deus! meu peso está estacionado.. é num to comendo pra emagrecer...+ pra manter :-( ai q raiva!!+ vamos que vamos, tenho q ser + determinada! comer realmente café da manhã na janta, mas não to conseguindo...

Meninas tenho uma super novidade pra vocês, desde o dia 03/07 eu parei com o remédio (anticoncepcional), pois é meninas, sei que precisava chegar pelo menos nos 65kg, pra em Setembro tentar engravidar, mas me antecipei, acho q por ouvir o quanto minha amigas demoraram para engravidar. Teve uma que demorou até 1 ano para engravidar!! Eu tomava remédio a quase 4 anos, então fiquei com medo de demorar muito para realizar meu sonho de ser mãe...então....vamos ver né, quanto tempo esse remédinhu vai demorar para sair desse corpo...rrsrs....sei que com cd mulher a coisa é diferente...vamos ver...
Marquei gineco para amanhã, é o mesmo que minha mãe vai, mas é a 1ªX que vou com homem, imaginem como estou!! a outra q eu ia parou de fazer parto, então por tanto minha mãe insistir e falar o quanto ele é bonzinhu, resolvi marcar, vamos ver...amanhã falo pra vocês como foi.

Menina, fui pra feira da madrugada no Brás em SP esse final de semana, que maravilha...quanta coisa barata, e eu sem qse nada de R$, ganhei a passagem, fui só de dama de companhia da minha mãe...rsrs...por fim estou com dor nas pernas de tanto andar...rsrs comprei umas coisinhas....+ gente tem tanta loja de coisas para bebê, fiquei encantada, vou comprar o enxoval do meu bebê lá....rsrs

Estou contando os dias para minha férias, aqui no trabalho já tenho uma lista do tenho que deixar pronto e passar pra algumas pessoas....Só o Sr pra me ajudar!!!

Bom acho q é só isso meninas, bjinhu bem magrinhu pra vcs e Fiquem com o SR!!!

Já era Brasil!!!

Olá menina!!!!nem vou perguntar se estão bem...pq eu num to!!

Que triste esse jogo do brasil né? Pq gente..depois de ter levado GOL esse povo num foi pra cima??me falem!!
Nem vou falar + nada!!agora só 2014. Fazer q né?!

Bjão meninas!

Balança, pesagem e viagem

Olá Amadas!! Como vocês estão?

Bom...eu estou muitíssimo bem, graças a Deus!!

Fora a minha janta de ontem...minha dieta ta legal! comi 2 pães do tipo francês com queijo (acreditam?? 2 pães!!), fiz a janta para o meu esposo, mas eu estava louca de vontade de comer pão francês com queijo, então fui na padaria e já era....foram 2 pães pra dentro desse corpo!!!:-(

Minha balança chegou ontem heehh!! fui logo subindo em cima dela né...rsrs...com as roupas deu 70,900kg, antes do banho sem as roupas, 69,800kg, ai meninas me pesei hoje de manhã sem as roupas e mesmo depois dos 2 pães a balança apontou 68,200kg acreditam? Que loucura né? Eu estava lendo e o melhor jeito de se pesar mesmo é de manhã, depois da higiene pessoal....Então menina...começando com meu novo peso 68,200kg. Bom sai da casa dos 70...hehehehehe que maravilha!!

Meninas ontem me deu uma vontade louca de comer doce tb!! Nossa..ainda bem que não tinha nenhum por perto,pq senão.... q horror né?! Por que será que tem hora que não conseguimos nos controlar né? Queremos tanto, tanto, chegar no nosso objetivo, mas se aparece algo em nossa frente que amamos comer..nossa a vontade acaba sendo bem + forte!!

Estou super ansiosa, falta praticamente 1 mês para minha viagem!! Vou dia 01/08 e volto dia 18/08, vamos direto para Recife-PE e depois para Paulo Afonso-BA, a cidade do meu esposo...num vejo a hora! Comecei a fazer uma listinha do que tenho que comprar pra levar e dos passeios que gostaria de fazer, um deles é o passeio de barco ao cânion do Xingó (Rio São Francisco), meninas dêem uma olhada nessa foto abaixo...num é um sonho? Vocês podem ver mais fotos aqui, são lindas, meu marido sempre falou que Paulo Afonso é uma cidade lindissima e quem vai pra lá quer voltar pra morar, só que não tem emprego..:-(

Hoje é o ultimo dia do desafio dos 5 kg, pois é num consegui, foram só 1,800kg a menos ...bom ainda bem q não foi pra +!!

Bom acho q é só meninas, tenham uma ótima quarta!!

Bjão!