2/30 - Desafio de Natal

Olá Amadas!!!!

Estou postando agora a tarde por que tirei a manhã pra convidar + amigas para o desafio de Natal!!! Vamos lá...rsrss Segue abaixo a listinha, se derrepente + alguém quiser participar eu incluo!

Vamos a Listinha

Nomes	Peso - KG
Taty	73,700
Bethynha	64,100
Danda	78,500
Amy	82,550
Luana	68,400

Bom a minha dieta do 1º dia do desafio de Natal foi ótima e vai ser durante os outros 29 dias!! E vou chegar no dia 25/12 com – 5kg....ahhhh se vou!!!!!

Meninas, nessa fotinha eu estava com 62kg (sou a do meio), foi na minha formatura!!!Essas são Karina (loira) e a outra é a Jarlene, são minhas amiguinhas do coração. E o Sr. é um dos professores que + gostei da Facu.
Olhem só como meu rosto estava fino??!!e olhem esse vestido.....detalhe, ele não me entra +...ahhh mais 25/12 ele vai entrar SIM!!!!rsrs

Olha a tortura meninas....estagiaria daqui não vai + vir...e pra acabar com td ele trouxe chocolates!!! Acreditam?? Ai me deu 3 bombons, + olha não vou comer 1! Vou levar pro marido!!Promessa é divida!Já comi muito chocolate nessa minha vida, não vou morrer por não comer esse!!!

Meu cardápio de hoje 26/11 será + ou – assim:

Café da manha:2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela+meio copo de iogurte desnatado.
Lanche: NADA
Almoço:4 colheres de arroz + carne de panela + 1/2 concha de caldo de feijão +1 fatia de abacaxi
Lanche: mixirica ou maça
Jantar: 2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela+meio copo de iogurte desnatado.
Ceia:1 laranja

Bjão Amigas!!Tenham um ótimo fds!!